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30'up DIET ボクサフィットネスビデオ
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| 商品カテゴリ: | ダイエット,フィットネス,スリム,スポーツ
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| 通販ランキング: | 20803 位
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| 参考価格: | ￥ 2,940 (消費税込み)
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自宅で簡単エクササイズ竹原慎二プロデュースボクサフィットネスビデオ。ボクシングの動きを取り入れたボクサフィットネスは、ストレッチや体の気になる部分を効果的に引き締めるフィットネスとしての筋肉トレーニングを組み込んだ、オリジナルのエクササイズ。下半身のシェイプアップなどバランスよいボディを手に入れたい女性はもちろん、ボクサーのように引き締まった体になりたい男性、運動不足やストレス解消したい方にも効果的。
ビリー自主除隊、文科系でも大丈夫！
このビデオは、１．ウォーミングアップストレッチ２．初級編３．応用編４．筋力アップトレーニング５．クーリングダウン（ストレッチ）というビデオそのままの順にトレーニングして、十分な内容です。特にビリーのコンバットキックで足が上がらないほど硬い体でも、文科系で体力に自信がない人でも、うまくインターバルがビデオの中でとられているので、毎日でもそれほど無理なく続けられています。この１週間で２キロ体重を落とせました。やっと自分に合うダイエットメニューを見つけられました。インストラクターは女性なので、竹原さんが苦手な人でも大丈夫。
30'up
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